quarta-feira, 28 de abril de 2010

Meditação transcendental relaxa, blinda a saúde e deixa cérebro afiado


Ela não é uma religião, filosofia ou estilo de vida. A meditação transcendental é um método de autodesenvolvimento que é capaz de aquietar a mente, mas também melhorar a tomada de decisões, a criatividade e afastar o estresse, a depressão e até doenças cardiovasculares. O objetivo desta meditação é fazer a mente transcender, ou seja, atingir o repouso profundo, diminuindo a quantidade de pensamento. Diferente dos outros métodos de meditação conhecidos, a transcendental não exige concentração, direcionamento, nem esforço. "É uma técnica natural que funciona com as tendências normais do corpo humano", explica o professor Jacinto Osawa, da Sociedade Internacional de Meditação.

Trazida para o mundo ocidental em 1958 pelo guru indiano Maharishi Mahesh Yogi, a técnica utiliza mantras, conjuntos de sons e ultrassons, que atuam no corpo de quem o vocaliza, trazendo benefício a curto e longo prazo. "Temos um conjunto de mantras armazenados. Eles são ensinados individualmente para a pessoa, que não precisa estar necessariamente em um ambiente específico para entrar em estado de meditação. Basta apenas que se esteja sentado confortavelmente em uma cadeira", diz o professor Jacinto

Os benefícios

Mais de 600 estudos, feitos por importantes universidades dos Estados Unidos e da Europa, já foram divulgados atestando os benefícios da meditação transcendental para o corpo e para a mente. "A comunidade médica teve seus olhos voltados para a meditação transcendental a partir da década de 70. Desde então, há cada vez mais pesquisas, que mostram resultados positivos", conta Elisa Haruma Kozasa, pesquisadora do departamento de psicobiologia da Unifesp.

A meditação pode auxiliar alguém a ter uma vida mais saudável porque, por meio dela, a pessoa tende a levar uma vida mais tranquila, o que contribui para o aumento da qualidade e expectativa de vida. É por meio desse tipo de meditação que a mente é conduzida para o estado de repouso profundo e assim, o corpo identifica onde estão localizados os problemas e direciona automaticamente todas as energias para lá. "O segredo da meditação está em possibilitar a mudança de foco, ou seja, a pessoa deixa de pensar nos problemas e foca somente no mantra, no momento presente. Com isso, o corpo produz uma resposta de relaxamento, com a liberação de hormônios, como a endorfina, os batimentos cardíacos ficam reduzidos e a respiração fica mais lenta", explica Elisa.

A pesquisadora conta ainda que, somente através da meditação, é possível ficar relaxado e, ao mesmo tempo, em estado de alerta. "Quando você medita, entra em um estágio diferente de consciência, que está entre a vigília física e o estado de sono, e essa tranquilidade atingida nesse estágio diferente faz muito bem para a saúde mental e corporal".

Grande parte dos benefícios são imediatos e melhoram com o passar do tempo. Entre os mais significativos estão:

- O fortalecimento da comunicação do córtex pré-frontal do cérebro, o que permite desenvolver o funcionamento total do cérebro. O praticante de meditação transcendental tende a ter um pensamento prático mais forte e coordenar a tomada de decisões, graças ao aumento nas funções executivas;

- A abertura da percepção a um campo de criatividade e inteligência, localizada nas profundezas da mente;

- A redução da ativação do sistema nervoso simpático, que por sua vez dilata os vasos sanguíneos e reduz os hormônios do estresse;

- A melhora da saúde cardiovascular;

- O combate à depressão, na medida em que estimula o bem-estar físico e mental;

- A ajuda na libertação de vícios como o tabaco, o álcool e outras drogas;

- Reduz a ansiedade e os níveis de colesterol ruim, além de combater a insônia e a síndrome metabólica.



terça-feira, 27 de abril de 2010

Download - Set GABE / Tech House

Baixei e Aprovei esse set do Gabe, não paro de escutar achei bem gostosa as músicas , e como vire e mexe eu twitava sobre o set, muita gente me pedio o link, então ta ai :


ARTISTA: GABE
TITULO: DJ MIX - JAN.FEB.2010
DATA REL.: 10/02/2010
MEDIA: SET
GÊNERO: Tech House
QUALIDADE: 320kbps / 44.1Khz
TAMANHO: 164 MB
DOWNLOADS: 3.650
COMENTÁRIOS: 20
AVALIAÇÕES:
16
MED. USUÁRIOS:
4.2


Artist.........: Gabe
Title..........: DJ Mix - Jan.Feb.2010
Genre..........: Techno / TechHouse
Year...........: 2010
Quality........: Bitrate 320kbps
Label..........: Carambola Records
Information....: soundcloud.com/gabe
Set - Gabe Mix - Jan/fev 2010




http://rapidshare.com/files/348470739/gabe_jan.fev.2010_trancedownloader.ru.rar
http://www.megaupload.com/?d=8jjix7jw
http://www.filefactory.com/file/b007ab1/n/Gabe_Jan.Fev.2010_trancedownloader.ru.rar


ATENÇÃO :
Senha para descompactar :



[ http://trancedownloader.ru/index.php ]

Beijos a todos ;***

segunda-feira, 26 de abril de 2010

quinta-feira, 22 de abril de 2010

Festa pro Final de semana é na MEGNA


. . . : : : LOW BPM : : : . . .


24.04
Local : MEGNA CLUB
Corupá - SC (Próximo a Prainha da Oma)

Atrações Confirmadas:

- Kinhow ( Meting Crew )
- Vegas Live Act ( Less Music Recs/Stereos )
- www.myspace.com/vegasprojectbr
- Vilela ( Stereos )
- Lisa Fly ( Megna )
- Eduardo Tuti ( Vintage )
- Anderson Bublitz ( Megna )
- Miguel Neris ( Plur )
- Marcelo Filter


Decoração: FLY ART´S ( Artes Visuais )

Ingressos Antecipados - R$15,00
Jaraguá do Sul : BODY PIERCING BY DEPINÉ
Corupá: POSTO ISAC
São Bento: CENTRAL DA MODA

Vendas Online: www.flyarts.com.br

Na hora outro valor.


Agende-se , próximos Eventos Com:

22/05 - Megna Club com Malana ( Xxxperience )
19/06 - Sollaris com Cassiano Cruz



Não dá pra perder gente , o lugar é incrível e a festa acontece com qualquer tempo !!!

Beijos ;***

terça-feira, 20 de abril de 2010

MEGNA CLUB


Muita gente já conhece a Megna, a 2 anos eu Lisa Farias e meu marido João Paulo Marangoni
fundamos o nome com nosso casting de Djs com intuito de dar suporte a alguns artitas e ampliar os negócios no mundo eletrônico, já produzimos inumeros eventos que foi o maior sucesso mais demos uma estacionada nos eventos por falta de lugar para realizar as festas, sempre lutamos com muita força para alcancar nossos objetivos e realizar nossos sonhos, estamos sempre na luta pra tudo dar muito certo e esse ano tudo começou com o pé direito com abertura da Megna Club em Corupá, um lugar repleto de natureza e com uma boa estrutura .
Sempre inovamos em cada detalhe para fazer festas de qualidade e perfeição com uma mega decoração, espaço coberto, bons preços e Djs diversificados, sempre tentamos oferecer o melhor pro nosso público .
Convido você para conhecer nosso espaço, fique ligado em nossa agenda mensal .

Sábado temos a LOW BPM com VEGAS LIVE, Lisa Fly, Eduardo Tuti e mais .


Endereço: Corupá ( SC ) Próximo a Prainha da Oma













Ótimo Feriado a todos, Beijos ;**

segunda-feira, 19 de abril de 2010

Mulheres Convidam - SENSACIONAL



As Mulheres Convidam foi realizada sábado na cidade de Papanduva pela Liberty Eventos, e mais uma vez surpreendeu a casa lotou muita gente bonita decoração perfeita e som de ótima qualidade, os eventos da Liberty vem se destacando na cena em Santa Catarina pelo lugar fantástico e pela produção MEGA bem feita, o Ary G. Junior produtor da Liberty garante que esse ano tem muita novidade pintando por ai !!!
Papanduva ja virou minha segunda cidade rsrs , esse ano tive a honra de virar residente da Liberty, ameeey o convite pois é o lugar que eu mais curto tocar =)







sexta-feira, 16 de abril de 2010

O AMOR

Mais uma via @FranKistner

- O amor não te faz arder em chamas. O nome disso é combustão instantânea. Amor é outra coisa.
- O amor não faz brotar uma nova pessoa dentro de você. O nome disso é gravidez. O amor é outra coisa.
- O amor não te deixa completamente feliz. O nome disso é Prozac. Amor é outra coisa.
- O amor não te deixa saltitante. O nome disso é Pogobol. O amor é outra coisa.
- O amor não te faz acreditar em falsas promessas. O nome disso é campanha eleitoral. O amor é outra coisa.
- O amor não te faz esquecer de tudo. O nome disso é amnésia. Amor é outra coisa.
- O amor não te faz perder a articulação das palavras de repente. O nome disso é AVC. O amor é outra coisa.
- O amor nao te faz sentir borboletas no estomago, o nome disso é fome. O amor é outra coisa.
- O amor não te deixa completamente imóvel. O nome disso é trânsito de São Paulo. O amor é outra coisa.
- O amor não te deixa molinho e manhoso. O nome disso é Rivotril. O amor é outra coisa.


hahaha
Beijinhus Xentiiiii. Ótimo Final de Semana ;*

terça-feira, 13 de abril de 2010

Mulheres Convidam @ Papanduva




Agenciada pela Synk Management a história de Liana Gomes, a.k.a DJ LICA vem com a música vem desde sua adolescência, quando ouvia sons alternativos.
Seus sets podem ser mais grooves ou mais pesados, podendo transitar do electro house ao techno, sendo presença freqüente nos mais conceituados clubs de Curitiba, Florianópolis, Joinville e Balneário Camboriu. Hoje dj lica participa ativamente do projeto Girls on the Decks, juntamente com as dj's Gabi Lima(synk), Ale albieri(synk) e Aninha(Warung) esse projeto de dj’s mulheres que com muito charme, profissionalismo e feeling feminino vem conquistando as pistas onde hajam pessoas abertas a ouvir música eletrônica de qualidade e sem apelos comerciais.

Iniciou o projeto PULS.E em Joinville, abrindo espaço para vários djs de fora, e aplicou um novo conceito de som na cidade.

link set HYPER STRIPE: http://soundcloud.com/djlicaa/lica-hyper-stripe

e ainda muito mais com:

LISA FLY - Megna
COWBOY - Magic
SOMMER - Loop
PAULLO - Liberty


RANCHO CRIOULO @ PAPANDUVA-SC => 23HORAS


INGRESSOS COM AS MENINAS DO SITE E TAMBEM: www.mulheresconvidam.com.br

PAPANDUVA: GRIFF MODAS, POSTO PIRAMIDE, IMPACTO CALÇADOS

CANOINHAS: AZZAF CONCEPT

MAFRA: ALLONG SPORTS

domingo, 11 de abril de 2010

Usei e Aprovei


Bom há algum tempo já tinha ouvido falar que o famoso shampoo para os baby´s da Johnsons é ótimo para ser usado como demaquilante, bom não acreditei muito mais resolvi testar e "ameeeey" o resultado, eu tenho a pele muito sensível então sofria muito com os outros demaquilantes porque meus olhos ficavam muito irritados , e além disso tira TUDO com muita facilidade .

Além que você chega da balada PODRE e ainda tem a luta com a maquiagem pega algodão e esfrega e pega mais algodão e esfrega mais um pouco , aja saco einn .

Como Usar ????

Simples, coloca um pouco do shampoo nos dedos esfrega de leve nos olhos e enxágua .

Prontinho , você fica novinha em folha rsrs

Beijos e Boa Semana pra vocês ;***

sexta-feira, 9 de abril de 2010

O mundo sem mulheres!


Hoje o poste é mais do que especial , amo esse texto do Arnaldo Jabor .

O cara faz um esforço desgraçado para ficar rico pra quê?
O sujeito quer ficar famoso pra quê?
O indivíduo malha, faz exercícios pra quê?
A verdade é que é a mulher o objetivo do homem.
Tudo que eu quis dizer é que o homem vive em função de você.
Vivem e pensam em você o dia inteiro, a vida inteira.
Se você, mulher, não existisse, o mundo não teria ido pra frente.
Homem algum iria fazer alguma coisa na vida para impressionar outro homem, para conquistar sujeito igual a ele, de bigode e tudo.
Um mundo só de homens seria o grande erro da criação.
Já dizia a velha frase que "atrás de todo homem bem-sucedido existe uma grande mulher".
O dito está
envelhecido. Hoje eu diria que "na frente de todo homem bem-sucedido existe uma grande mulher".
É você, mulher, quem impulsiona o mundo.
É você quem tem o poder, e não o homem.
É você quem decide a compra do apartamento, a cor do carro, o filme a ser visto, o local das férias.
Bendita a hora em que você saiu da cozinha e, bem-sucedida, ficou na frente de todos os homens.
E, se você que está lendo isto aqui for um homem, tente imaginar a sua vida sem nenhuma mulher.
Aí na sua casa, onde você trabalha, na rua. Só homens.
Já pensou?
Um casamento sem noiva?
Um mundo sem sogras?
Enfim, um mundo sem metas.

ALGUNS MOTIVOS PELOS QUAIS OS HOMENS GOSTAM TANTO DE MULHERES:

1- O cheirinho delas é sempre gostoso, mesmo que seja só xampu.
2- O jeitinho que elas têm de sempre encontrar o lugarzinho certo em nosso ombro, nosso peito.
3- A facilidade com a qual cabem em nossos braços.
4- O jeito que tem de nos beijar e, de repente, fazer o mundo ficar perfeito.
5- Como são encantadoras quando comem.
6- Elas levam horas para se vestir, mas no final vale a pena.
7- Porque estão sempre quentinhas, mesmo que esteja fazendo trinta graus abaixo de zero lá fora.
8- Como sempre ficam bonitas, mesmo de jeans com camiseta e rabo-de-cavalo.
9- Aquele jeitinho sutil de pedir um elogio.
10- Como ficam lindas quando discutem.
11- O modo que tem de sempre encontrar a nossa mão.
12- O brilho nos olhos quando sorriem.
13- Ouvir a mensagem delas na secretária eletrônica logo depois de uma briga horrível.
14- O jeito que tem de dizer "Não vamos brigar mais, não.."
15- A ternura com que nos beijam quando lhes fazemos uma delicadeza.
16- O modo de nos beijarem quando dizemos "eu te amo".
17- Pensando bem, só o modo de nos beijarem já basta.
18- O modo que têm de se atirar em nossos braços quando choram.
19- O jeito de pedir desculpas por terem chorado por alguma bobagem.
20- O fato de nos darem um tapa achando que vai doer.
21- O modo com que pedem perdão quando o tapa dói mesmo (embora
jamais admitamos que doeu.)
22- O jeitinho de dizerem "estou com saudades".
23- As saudades que sentimos delas.
24- A maneira que suas lágrimas tem de nos fazer querer mudar o mundo para que mais nada lhes cause dor.
Isso NÃO é uma corrente, apenas mande para todas as mulheres de sua lista, para elas perceberem o quanto são importantes, e para os homens, para que eles lembrem o quanto as mulheres são essenciais !!!




beijos e ótimo final de semana ! ;*

quinta-feira, 8 de abril de 2010

Idéias para decorar espaços pequenos

Hoje estava procurando algumas sugestões e idéias criativas para decorar espaços pequenos, semana que vem minha casa fica pronta ( sai do aluguel , UFAA rsrs ) eu já tenho todos os móveis do outro AP, mais a casa é um pouco menor então vou ter que me virar pra aproveitar o espaço, acho que muita gente deve passar por isso pois, cada vez mais as pessoas vivem em casas e apartamentos pequenos.Com os elevados preços dos imóveis e o dinheiro muitas vezes curto, não é possível comprar um local espaçoso para morar.Então a solução pode ser fechar a compra de uma moradia menor.

Depois de adquirir o imóvel, o desafio agora é a decoração do espaço. Organizar um lugar pequeno muitas vezes é uma das tarefas mais difíceis.Então a solução para este problema é criar uma área que seja confortável, agradável e ao mesmo tempo organizada, disponibilizando os móveis de modo que ofereça mais espaço, aproveitando bem os limites do local.


Achei umas idéias bem bacanas, tem sugestões pra lugares bem pequenos mesmo :




















Beijos ;***